Emagrecer Até 3 kg em 21 dias com Gelatina Detox

Emagrecer, sim é possível!! Para  quem quer perder peso e emagrecer de maneira saudável,  a  gelatina  e  uma ótima aliada . Há  uma  em especial  chamada  gelatina detox  ágar- ágar, muito recomendada e muito poderosa no auxilio a redução de peso corporal e eliminação de toxina. A  ágar –ágar é extraída de uma substância das  algas marinhas...

Dietas – REVISÃO DAS MELHORES DIETAS DE 2016

Olá minhas amigas e meus amigos, encontrei algo muito interessante sobre as melhores dietas de 2016, revisada pela Associação Dietética Britânica (British Dietetic Association (BDA)), lançando um olhar sobre os prós e contras, dando o seu veredicto: Dietas mais populares de 2016 dieta 5: 2 dieta Dukan dieta Paleo dieta New Atkins dieta alcalina dieta Cambridge dieta de South Beach dieta Slimming World dieta Slim-Fast

8  Incríveis Atalhos para Perder Peso Que Realmente Funcionam!!!

Não é sábio lhe dizer para tomar algum remédio, suplemento ou mesmo passar fome para perder peso. Fazer pequenas, mais constantes mudanças no estilo de vida é a melhor rotina para perder peso com saúde. Cortar mal hábitos alimentares e ter uma alimentação mais balanceada e com mais qualidades, além da pratica de exercícios...

CARDÁPIO SEMANAL PARA EMAGRECER # 3

              CARDÁPIO SEMANAL PARA EMAGRECER # 3 Segunda Feira Café da manhã: Omelete de 2 ou 3 ovos, vários vegetais, cozida em manteiga ou óleo de coco. Almoço: Iogurte natural com mirtilos e um punho de amêndoas. Jantar: Hambúrguer com queijo (sem pão), servido com...

CARDÁPIO SEMANAL #2

             CARDÁPIO SEMANAL PARA  EMAGRECER #2 SEGUNDA-FEIRA Café da manhã - 1 batata-doce pequena - 1 ovo mexido com 1 fio de azeite - 1 maçã Lanche da manhã - 5 castanhas de caju Almoço - 1 prato (sobremesa) de...

Vírus da Obesidade

Vírus da Obesidade Hoje a obesidade é um grande problema do século 21, atinge todos os países e todas as faixas sociais. Alimentação errada como fast food cheio de gorduras, sódios, conservantes e alimentação em geral que não são saudáveis, junto com a falta de hábito de praticar exercícios físicos, contribui para esse quadro alarmante da...

13 Razões porque devemos consumir óleo de coco

13 Benefícios do óleo de coco para a Saúde  O óleo de coco é rico em vitamina E (tocotrienóis e tocoferóise) e ácidos graxos, sendo formado por ácidos graxos de cadeia média, significa que ele não acumula no nosso corpo! Ele é portanto termogênico ou seja, auxilia o corpo a queimar calorias (gera calor), aumentando portanto o...

Super Dieta Para Emagrecer – Completo!!!

Muitas pessoas buscam formas e alguma dieta para emagrecer infalível, mas não querem fazer nem  nenhum tipo de esforço,buscam formas milagrosas que em um piscar de  olhos resolvam todos  os  seus problemas. Mas meus amigos e minhas amigas, essa formula mágica não existe, o que existe e trabalho duro e dedicação, comprometimento com a  causa e seguir um método, uma dieta...

5 Razões Porquê Perder Peso é Temporário

Vamos dizer que esse é um grande problema de quem perder peso, pois perder peso é difícil, necessita conhecimentos, muita disciplina e determinação. Mas manter o peso após perder, essa sim já é outra questão bem mais complicada. A maioria das pessoas que consegue perder peso, volta a repor esse peso a curto...