Dietas – REVISÃO DAS MELHORES DIETAS DE 2016

Olá minhas amigas e meus amigos, encontrei algo muito interessante sobre as melhores dietas de 2016, revisada pela Associação Dietética Britânica (British Dietetic Association (BDA)), lançando um olhar sobre os prós e contras, dando o seu veredicto: Dietas mais populares de 2016 dieta 5: 2 dieta Dukan dieta Paleo dieta New Atkins dieta alcalina dieta Cambridge dieta de South Beach dieta Slimming World dieta Slim-Fast

Bom- Bocado de fubá

  Bom- Bocado de Fubá Rendimento: 24 porções Calorias: 80 por porções Proteínas: 2 g por porções Carboidratos: 15 g por porções Gorduras Totais:2 g por porções Gorduras Saturadas:1 g por porções Colesterol:24 mg por porções Fibras:0 g por porções Ingredientes 2 Ovos 2Xicaras (Chá) de leite desnatado 1...

ALCACHOFRA RECHEADA

Alcachofra Recheada Rendimento:4 porções Calorias: 112 por porções Proteínas: 11 g por porções Carboidratos:11g por porções Gorduras Totais: 3 g por porções Gorduras Saturadas:1 g...

TORTA DE FRUTA COM CREME

Taça de Morango com Creme Rendimento: 6 porções Calorias:368 por porções Proteínas: 5 g por porções Carboidratos: 89 g por porções Gorduras Totais:1 g por porções Gorduras Saturadas:0 g por porções Colesterol:4 mg por porções Fibras: 4 g por porções   Ingredientes 1 embalagem de pó de...

TORTA DE SIRI

  Torta DE SIRI Rendimento:15 porções Calorias: 112 por porções Proteínas: 8 g por porções Carboidratos:6 g por porções Gorduras Totais: 6 g por porções Gorduras Saturadas:2 g por porções Colesterol:62mg por porções Fibras:...

ESPAGUETE DE ARROZ COM MOLHO DE AZEITONA

    Espaguete ao molho de azeitonas   Rendimento:6 porções Calorias:343 por porções Proteínas: 9 g por porções Carboidratos:64 g por porções Gorduras Totais:6 g por porções Gorduras Saturadas:1 g por porções Colesterol: 0 mg por porções Fibras:4 g por porções Ingredientes 500 g de espaguete sem ovos (de arroz) 2colheres (Sopa) de azeite de oliva 2DENTES DE ALHO...

COLOMBA PASCAL

  Colomba Pascal Rendimento:40 fatias Calorias:113 g por fatia Proteínas: 3 g por fatia Carboidratos: 18 g por fatia Gorduras Totais:4 g por fatia Gorduras Saturada:1 g por fatia Colesterol:12 mg por fatia Fibras:1 g por...

MOUSSE DE PALMITO

Mousse de Palmito Rendimento:8 porções Calorias: 55 por porções Proteínas: 5 g por porções Carboidratos:5 g por porções Gorduras Totais:2 g por porções Gorduras...

ESCONDIDINHO DE CARNE SECA

  CARNE SECA ESCONDIDA Rendimento:10 porções Calorias:318 por porções Proteínas: 29 g por porções Carboidratos: 28 por porções Gorduras Totais:10 g por porções

Nhoque DE mandioquinha

Nhoque de mandioquinha Rendimento: 6 porções Calorias: 213 por porções Proteínas:16 g por porções Carboidratos:26 g por porções Gorduras Totais:5 g por porções Gorduras Saturadas:2 g por porções Colesterol: 80 mg por porções

Como perder barriga rápido

Perder barriga rápido - Esse é um tema muito comum entre as pessoas que estão com excesso de peso. Não se trata apenas de um problema estético, como também um problema de saúde, pois quando há excesso no gordura abdominal, significa que há um acumulo de gordura internamente e que pode ser perigoso. Há por aí muitas informações sobre como...