Dicas para uma alimentação saudável, contribuindo para a perca de peso.

A Dieta Paleo

    A Dieta Paleo é a solução definitiva para qualquer pessoa que queira ter níveis excepcionais de saúde, emagrecer, ganhar massa muscular e se livrar de uma vez por todas de doenças modernas como diabetes, síndrome do intestino preso ou irritado, inflamações e muitas outras. E toda essa maravilha pode...

13 Razões porque devemos consumir óleo de coco

13 Benefícios do óleo de coco para a Saúde  O óleo de coco é rico em vitamina E (tocotrienóis e tocoferóise) e ácidos graxos, sendo formado por ácidos graxos de cadeia média, significa que ele não acumula no nosso corpo! Ele é portanto termogênico ou seja, auxilia o corpo a queimar calorias (gera calor), aumentando portanto o...

SAGU DE VINHO

  PREPARO60 MIN INGREDIENTES 2 xícaras de sagu 4 xícaras de vinho tinto Açúcar a gosto 6 xícaras de água MODO DE PREPARO Coloque o sagu em uma travessa com a água e deixe de molho por 15 minutos Depois escorra a água do sagu e...

RABANADA CHURROS

RECEITAS PREPARO: 15 minutos TEMPO DE COZIMENTO: 10 minutos TEMPO DE ESPERA: 0 RENDIMENTO: CUSTO: DIFICULDADE: Essa versão de rabanada tem tudo o que todo mundo ama e tudo o que todo mundo tem em casa, então não tem desculpa: corra pra cozinha e se lambuze! INGREDIENTES: RABANADA     Fatias de PÃO PULLMANN quadrado e sem casca DOCE...

8  Incríveis Atalhos para Perder Peso Que Realmente Funcionam!!!

Não é sábio lhe dizer para tomar algum remédio, suplemento ou mesmo passar fome para perder peso. Fazer pequenas, mais constantes mudanças no estilo de vida é a melhor rotina para perder peso com saúde. Cortar mal hábitos alimentares e ter uma alimentação mais balanceada e com mais qualidades, além da pratica de exercícios...

Mousse de Limão Siciliano Bolos e Sobremesas

Receita mais fácil que essa eu não conheço. Além de combinar super bem com nosso clima quente, ela sempre faz sucesso para encerrar uma refeição informal porque o limão tem uma adstringência que limpa o paladar e sempre agrada! Bora fazer essa delicinha de mousse? Com um ralador pequeno extraí um pouco de raspas da casca e reservei. Misturei o...

RECEITAS PREPARO: 40 minutos TEMPO DE COZIMENTO: 20 minutos TEMPO DE ESPERA: 4 horas RENDIMENTO: 12 pessoas CUSTO:       DIFICULDADE:  Essa é a sobremesa universal dos encontros de família. É farta, cremosa do jeito que a gente gosta e mais que especial. INGREDIENTES: CREME DE CHOCOLATE COM LARANJA    

Gelatina de Abacaxi Duas Camadas!

Gelatina de Abacaxi Duas Camadas! Quem tenta controlar o peso sabe que a Gelatina e a melhor a nossa melhor amiga em qualquer dieta, mas com o tempo a gelatina acaba ficando sem graça, então a leitora Ariadne Canedo me enviou uma receita mega delicia que ela e...

Mousse de maracujá no copinho, para casamentos, noivados e chás

Lembram do meu post “Dica para economizar nos docinhos de casamento” ( Pois bem, este post é um dos mais antigos e mais acessados do Blog. Isso porque quando estava pesquisando as coisas para o meu casamento, cogitei a possibilidade de fazer os meus próprios docinhos de casamento, pois sai muito mais em conta. No fim da história, acabei desistindo da...